Cara Make Up Wajah Agar Terlihat Natural

Saat ini banyak kaum hawa yang mencari informasi Maklon kosmetik organik dan ini tak lepas karena kecantikan memang elemen penting yang terdapat pada wanita. Kecantikan tidak hanya melalui tampilan fisik namun juga bisa dilihat berdasarkan sifat yang dimiliki oleh setiap wanita. Hanya saja tergantung dari orang-orang memandang kecantikan dari seorang wanita. Karena sudut pandang setiap orang juga berbeda-beda maka tidak heran bila pendapat setiap orang juga berbeda bila membicarakan tentang kecantikan.

Cara Bagaimana Make Up Terlihat Natural

Kecantikan yang dilihat dari fisik memang sudah bawaan dari lahir, setiap wanita memang memiliki wajah yang berbeda-beda. Ada yang sudah cantik dari lahir dan ada yang tidak. Namun bagi kalian yang kurang percaya diri, kalian bisa mengubah penampilan kalian dengan menggunakan kosmetik. Kosmetik sendiri bisa kalian dapatkan dari Maklon kosmetik organik atau bisa membelinya di toko-toko seperti pada umumnya.

Make up adalah istilah yang digunakan oleh wanita untuk merubah penampilan wajah mereka menjadi lebih menarik menggunakan kosmetik. Namun kebanyakan wanita menggunakan kosmetik yang berlebihan sehingga terkesan menor dan membuat para pria menjadi tidak nyaman. Alangkah lebih baik jika kalian make up namun terlihat natural. Maka akan terlihat lebih nyaman untuk di pandang. Masalahnya, banyak wanita yang tidak tahu bagaimana cara melakukannya terutama bagi pemula. Tenang saja, karena kalian bisa memperhatikan caranya seperti di bawah ini.

  • Bersihkan Wajah Terlebih Dahulu

Cara pertama dan yang paling dasar dalam melakukan kosmetik yaitu pastikan kamu sudah membersihkan wajahmu. Karena apa? Jika kalian sudah membersihkan wajahmu maka kosmetik akan terlihat sempurna dan tentunya tidak akan mengganggu prosesnya seperti minyak dan debu-debu. Kamu bisa membersihkan wajahmu dengan membasuh wajahmu atau membilasnya dengan air hangat sebelum kamu memakai kosmetik dari Maklon kosmetik.

  • Gunakan Moisturizer

Mengapa kita harus menggunakan kami? Karena kami merupakan bahan penting sebelum kita melakukan make up. Moisturizer membantu kita untuk menjaga kelembaban kulit kita sehingga saat make up nanti bisa menjadi lebih maksimal karena prosesnya akan lebih mudah saat wajah kita terhidrasi dan juga bisa membuatnya lebih tahan lama jika di bandingkan saat kita tidak menggunakan kami.

  • Gunakan Base Make up Yang Sesuai Dengan Warna Kulitmu

Cara selanjutnya yaitu menentukan warna dari base make up kalian. Pemilihan warna tepat akan membuat kesan dari make up pun lebih maksimal dan sempurna. Jika ingin make up kalian terlihat lebih natural maka kamu perlu memilih warna yang sesuai dengan warna kulitmu. Base make up sendiri terdiri dari foundation, BB Cream, dan lain-lain yang mana bisa meratakan wajahmu.

  • Ratakan Menggunakan Brush Make up

Selain bahannya, ternyata prosesnya juga penting untuk membuat make up kalian lebih sempurna. Setelah kalian menggunakan atau base make up dari Maklon kosmetik organik, kalian bisa meratakannya menggunakan spons atau brush make up agar make up menjadi terlihat lebih natural daripada kamu meratakannya menggunakan tanganmu.

  • Aplikasikan Blush On Agar Terlihat Merona

Step selanjutnya setelah kalian meratakan semuanya, kalian hanya perlu memberi riasan agar make up kalian lebih cantik dan bagus. Kamu bisa mengaplikasikan blush on agar wajahmu tidak terkesan pucat dan tentunya membuat wajahmu terlihat lebih merona.

Finishing

Finishing di sini adalah proses akhir dari make up, yaitu memberi riasan tambahan. Kalian bisa menggunakan maskara yang memiliki warna kalem dan juga lipstik yang warnanya natural. Selain itu kalian juga bisa menambahkan eye shadow menggunakan kosmetik dari Maklon kosmetik organik agar terlihat lebih natural.


10 Cara Ampuh Agar Anda Tetap Sehat dan Awet Muda

Siapa sih yang tidak ingin awet muda? Setiap orang pasti ingin tetap terlihat bugar dan awet muda meskipun di usia yang sudah menginjak 40 tahun. Namun tidak semua orang bisa terlihat segar dan awet muda. Sebab, pola hidup dan pola makan yang kurang sehat bisa menyebabkan kita terlihat lebih tua dari usia kita. Terlebih jika kondisi tubuh tidak sehat, maka kondisi penampilan juga akan terpengaruh. Jika Anda tetap ingin memiliki tubuh yang sehat dan penampilan yang awet muda, maka ikuti cara ampuh berikut ini.

Membiasakan diri untuk sarapan

Sarapan atau makan di pagi hari adalah bekal tubuh kita untuk menghadapi aktivitas hingga waktu makan siang tiba. Selain itu, sarapan menjadi sangat penting karena selama kita tidur dalam kurun waktu kurang lebih 8 jam, tubuh kita secara otomatis akan kehilangan energi karena tidak memperoleh asupan makanan dan minuman. Oleh karena itu, sarapan menjadi kebutuhan utama sebelum melakukan aktivitas. Selain itu, berdasarkan penelitian bahwa rutin sarapan maka Anda akan terhindar dari pengobatan jantung koroner serta dapat menekan produksi hormon estrogen yang dapat menyebabkan kanker payudara.

Menyikat gigi dengan tangan berlawanan

Pernahkah terpikir bahwa aktivitas menyikat gigi dapat menyehatkan otak Anda? Ternyata aktivitas yang begitu sederhana bisa memberikan manfaat yang besar bagi otak Anda. Namun tentunya bukan aktivitas menyikat gigi yang seperti pada umumnya. Sikatlah gigi Anda dengan tangan yang berlawanan. Dengan cara tersebut maka Anda akan memaksa bagian otak Anda yang lainnya untuk berpikir. Dengan cara tersebut maka Anda akan lebih kreatif.

Mencintai makanan berserat

Tahukah Anda bahwa makanan yang mengandung serat yang tinggi akan dapat menstabilkan gula darah pada tubuh Anda? Selain itu, makanan yang berserat akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Oleh karena itu, Anda tidak akan mengalami kenaikan berat badan yang drastis sehingga tubuh Anda akan tetap terlihat ramping dan tentunya awet muda.

Selalu bersemangat

Tubuh yang sehat dipengaruhi oleh kondisi jiwa yang selalu bahagia dan bersemangat. Selalu awali hari Anda dengan semangat sehingga kondisi tubuh menjadi sehat bugar dan Anda akan terhindar dari pengobatan jantung koroner.

Rajin konsumsi sayuran

Sayuran tidak hanya mengandung serat yang sangat berguna bagi tubuh, tetapi juga beberapa kandungan vitamin serta nutrisi lainnya juga akan membuat tubuh dan kulit Anda menjadi lebih sehat serta awet muda. Konsumsilah sayuran paling tidak 5 hingga 6 porsi setiap harinya.

Rawat diri Anda sendiri

Merawat diri tidak hanya semata-mata dengan melakukan perawatan di klinik kecantikan. Tetapi dengan melakukan kegiatan yang Anda senangi, maka hati Anda akan gembira sehingga tubuh juga akan menjadi lebih sehat dan wajah menjadi tampak awet muda.

Memperbanyak minum air putih

Anjuran untuk minum air putih paling tidak 8 gelas dalam sehari memang bukan hanya omong kosong. Sebab, air mengandung banyak mineral yang berguna bagi tubuh dan kulit Anda. minum air putih dapat membatu menjaga kesehatan ginjal, mengontrol berat badan, dan terhindar dari pengobatan jantung koroner.

Tidur yang cukup

Waktu tidur yang cukup adalah sebuah keharusan. Pastikan tubuh Anda beristirahat paling tidak 8 jam dalam sehari agar sel-sel dalam tubuh dapat berkembang dengan baik dan sehat.

Konsumsi makanan favorit

Tidak ada salahnya untuk mengonsumsi makanan favorit agar hati Anda merasa bahagia. Namun, Anda tetap mengontrol kandungan yang tidak menyehatkan agar tidak berlebihan.

Olahraga

Pengobatan jantung koroner dapat dihindari dengan olahraga. Olahraga dapat membuat organ-organ tubuh Anda menjadi lebih sehat dan membuat wajah lebih segar.


Tips Mencari Papan Bunga Berkualitas Di Kota Anda

Bunga adalah salah satu jenis tumbuhan yang sering dijadikan hiasan. Tidak hanya sebagai hiasan rumah, tetapi juga pada acara-acara tertentu, bunga menjadi pelengkap dalam acara tersebut. selain itu, bunga juga bisa menjadi ungkapan kebahagiaan atau bahkan tanda duka cita. Pada momen-momen tertentu seperti pernikahan atau kematian dan juga peresmian sebuah gedung baru biasanya kita sering melihat ada banyak papan bunga dari pihak-pihak tertentu. Papan bunga memang sering dijadikan hadiah atau tanda duka cita.

Papan Bunga Yang Berkualitas

Hampir semua toko bunga biasanya memberikan layanan untuk membuat papan bunga. Biasanya harga papan bunga tersebut bervariasi, tergantung dari ukuran serta tingkat kerumitan dalam proses pembuatannya. Karena saat ini hampir semua toko bunga menerima layanan bunga papan Lampung, maka Anda harus mempertimbangkan beberapa hal sebelum memesan papan bunga untuk saudara atau rekan Anda.

Toko Bunga Yang Profesional

Mungkin di kota Anda ada beberapa toko bunga yang menerima pesanan papan bunga untuk berbagai acara, namun Anda perlu mempertimbangkan toko bunga mana yang profesional dan mampu menyelesaikan pesanan tepat waktu dengan hasil yang memuaskan. Toko bunga yang baru saja berdiri belum tentu tidak profesional atau toko bunga yang sudah lama berdiri juga belum tentu profesional. Oleh karena itu, Anda perlu mencari tahu kualitas mereka dari testimoni para pelanggan yang biasanya terdapat di website toko bunga tersebut. Anda juga dapat menanyakan kepada rekan-rekan Anda, toko bunga mana yang memiliki kualitas yang baik. Dengan begitu, maka Anda tidak perlu ragu lagi.

Menyesuaikan Dengan Tujuan

Bunga papan memang banyak diberikan sebagai tanda suka cita ataupun duka cita. Oleh karena itu, Anda harus memesan bunga papan sesuai dengan tujuan Anda. Misalnya jika Anda ingin memberikan bunga papan Lampung sebagai hadiah untuk rekan Anda yang menikah maka Anda bisa memilih variasi warna serta corak hiasan bunga yang berwarna-warni. Namun jika Anda ingin memberikan papan bunga sebagai ungkapan duka cita, maka pilihlah wana serta corak tatanan bunga yang mengungkapkan duka cita. Jangan sampai Anda memilih papan bunga dengan pilihan bunga dan corak yang terlalu ramai.

Ukuran Papan Bunga

Untuk ukuran bunga papan Lampung semakin besar ukurannya, maka akan semakin mahal. Papan bunga berukuran standar biasanya memiliki ukuran 2 meter x 1, 2 meter. Namun jika Anda ingin menyampaikan kata-kata ucapan yang cukup panjang maka gunakanlah papan dengan ukuran yang lebih besar. Ukuran papan bunga yang lebih kecil juga bisa Anda pilih namun tentunya kata-kata yang disampaikan akan lebih sedikit.

Pemilihan Warna

Warna bunga pada bunga papan Lampung juga harus Anda pertimbangkan. Warna bunga harus disesuaikan dengan tujuan diberikannya papan bunga tersebut. Untuk duka cita maka sebaiknya Anda memilih warna bunga yang lebih gelap warnanya. Sedangkan untuk papan bunga ungkapan suka cita seperti ucapan selamat atas pernikahan atau peresmian bisnis baru maka Anda bisa memilih bunga berwarna merah ataupun kuning.

Jenis Bunga

Pemilihan jenis bunga juga harus dipertimbangkan. Sebaiknya untuk memberikan hadiah bagi rekan Anda yang sedang berbahagia atas pernikahan atau peresmian bisnis barunya, maka pilihlah bunga yang masih fresh. Sebab, bunga yang masih fresh biasanya bisa bertahan sekitar 4 hingga 5 hari. Dengan memilih bunga yang masih fresh, bunga papan Lampung tersebut juga akan terlihat lebih indah. Tentunya pemilihan bunga yang fresh juga mempengaruhi harga papan bunga tersebut.


Mengatasi WC Yang Mampet Dengan Cara Sederhana

Mengatasi WC yang bermasalah terkadang membuat Anda malas melakukannya karena bersentuhan dengan kotoran. Menggunakan jasa sedot service WC memang memudahkan Anda ketika WC sedang bermasalah namun apa jadinya jika ternyata Anda kesulitan menemukan operator yang bisa membereskannya. Oleh karena itu apa salahnya jika Anda melakukannya sendiri dengan cara yang sederhana dan mudah sehingga tidak menguras tenaga dan pikiran serta waktu Anda.

Jika hanya karena WC mengeluarkan aroma yang tidak sedap maka Anda cukup memberinya pengharum ruangan untuk menghilangkannya. Namun apa jadinya jika ternyata WC mampet dan pembuangannya tidak lancar tentu hal ini harus dilakukan oleh orang yang ahli untuk membersihkannya. Namun sebenarnya ada banyak cara mudah untuk bisa mengatasi masalah tersebut sehingga Anda terbebas dari WC yang mampet atau penuh.

  • Gunakan Alat Penyedot WC

Jika terjadi penyumbatan dan semakin disiram semakin meluap airnya maka sebaiknya tidak disiram lagi namun gunakan alat penyedot WC. Dan sebaik gunakan alat yang memiliki daya penyedot yang kuat agar bisa menarik kembali sesuatu yang menyumbat pipa pembuangan tersebut.

  • Menggunakan Bahan Soda Api

Bahan kimia yang dimaksud adalah soda api atau natrium hidroksida langsung bereaksi jika terkena air dengan gelembung yang tercipta. Dan hal ini akan menghancurkan benda yang menyumbat pipa. Dan hal ini cukup ampuh untuk mengatasi WC yang tersumbat.

  • Menggunakan Bahan Enzim

Penggunaan bahan enzim hanya bisa dilakukan jika yang menyumbat adalah bahan organik seperti kertas tisu, puntung rokok, pembalut dan sebagainya. Sehingga menjadi tidak berfungsi jika yang menyumbat adalah benda padat seperti jam tangan.

  • Menggunakan Soda Kue Dan Cuka

Mencampurkan soda kue dan cairan cuka maka akan sangat berfungsi jika menambahkannya dengan air panas yang kemudian disiramkan hingga kloset terendam setengahnya. Dan biarkan hal tersebut semalaman, jika pada pagi harinya masih tergenang maka terdapat benda keras yang masuk dan menyumbat pipa kloset.

  • Menggunakan Kawat Pembersih

Disebut juga dengan plumbing snake ini berupa kawat lentur guna mengambil bahkan menghancurkan benda yang menghambat jalannya pembuangan. Jika hal ini berhasil maka Anda tidak membutuhkan lagi jasa sedot service WC yang ada di kota Anda.

  • Menggunakan Pemutih Pakaian Atau Sabun Cuci

Cara penerapannya sangat mudah sebab cairan pemutih atau sabun cuci bisa langsung di tuangkan ke dalam kloset kemudian diamkan hingga kurang lebih 10 menit lalu siram dengan air beberapa kali hingga kotoran yang menyumbat bisa terdorong dan larut bersama dengan air.

  • Menggunakan Cairan Kimia Khusus Pembersih Septitank

Bahan ini bisa Anda dapatkan dengan mudah di toko-toko bahan kimia atau juga toko serba ada. Namun cara ini dianggap sebagai cara yang paling akhir jika semua cara di atas sudah dilakukan namun tidak berhasil. Sebab bahan kimia ini bisa merusak lingkungan termasuk juga merusak pipa saluran pembuangan tersebut.

  • Menggunakan Jasa Sedot WC

Menggunakan jasa sedot service WC bisa Anda lakukan jika tidak ingin merusak saluran pembuangan dan membunuh bakteri yang menghancurkan kotoran dalam septitank.

Tips Memilih Jasa Sedot Service WC

Hingga saat ini sudah banyak jasa sedot WC di berbagai penjuru kota dan semuanya memiliki service dan pelayanannya masing-masing. Namun ada baiknya sebagai pengguna jasa memilih perusahaan jasa sedot WC yang terbaik di kota Anda.

  1. Memiliki armada dengan berbagai fasilitas yang baik sebagai penyedot WC
  2. Operator yang paham dan profesional dalam pekerjaannya
  3. Berpengalaman dalam melayani pelanggan dan pengguna jasanya
  4. Memberikan pelayanan yang profesional dan ramah.
  5. Memiliki fasilitas pelayanan yang maksimal dan dibutuhkan masyarakat sebagai pengguna jasa sedot service WC
  6. Memberikan harga yang bersaing dengan pelayanan yang maksimal

Layanan jasa yang biasa disediakan oleh perusahaan jasa sedot WC diantaranya seperti membersihkan dan memperbaiki kloset yang mampet tanpa bongkar, sedot limbah pabrik, restoran, rumah sakit, rumah tangga bahkan toilet umum. Tidak hanya itu jasa sedot dan service WC ini juga bisa membuat resapan septitank.


Untungkah Atau Justru Menjadi Buntung Berbisnis Waralaba?

Bisnis waralaba atau yang lebih dikenal dengan istilah keren Franchise ini sudah menjamur hingga daerah pelosok. Buktinya? Bisnis yang berbasis mini market kini sudah tidak asing di tengah masyarakat di mana pun. Tidak hanya berada di kota-kota besar, namun merembet di kota kecil hingga pedesaan. Meskipun bisnis tersebut dikelola oleh perorangan, namun penamaan dan segi tata letak mengacu pada mini market di kota besar.

Waralaba? Apa Itu?

Namun, apakah Anda sudah paham dengan istilah waralaba atau Franchise ini? Jika belum, mari kita simak penjelasannya. Franchise atau waralaba merupakan bisnis kerja sama yang di lakukan dua pihak dengan salah satu pihaknya diberikan izin atau hak menggunakan hak kekayaan intelektual usaha yang dimiliki pihak satunya dengan perjanjian atau ketetapan bersama.

Jadi, waralaba adalah bisnis kemitraan kedua pihak, di mana pelaku usaha menggunakan hak intelektual yang meliputi manajemen, pengolahan ataupun merk dagang atas perjanjian atau kerja sama dengan pihak pemilik usaha berdasarkan kesepakatan bersama. Kedua pelaku tersebut mempunyai istilah masing-masing yaitu Franchisor yaitu pemilik usaha dan Franchisee adalah pelaku usaha yang menggunakan hak intelektual.

Seperti halnya dengan bisnis pada umumnya, bisnis waralaba pun memiliki keuntungan maupun kekurangan dalam berbisnis. Keuntungan dari bisnis waralaba berkisar pada pasar yang sudah ada sehingga tidak sulit mencari konsumen, sebab bisnis ini pihak pemberi hak sudah mempunyai nama sendiri. Selain itu manajemennya sudah tentu dikelola dengan rapi dan terbangun. Sedangkan kekurangan bisnis ini adalah pelaku usaha terikat dengan pemilik usaha.

Untung Waralaba

Adapun keuntungan-keuntungan bisnis ini adalah :

  • Pasar yang sudah ada

Dengan melakukan bisnis waralaba, pertimbangan pertama adalah pasar sudah diperoleh. Franchisee umumnya akan melakukan kerja sama dengan Franchisor yang sudah memiliki nama di masyarakat, sebab peluang pasar juga jelas. Dengan begitu, pasar yang dicakupnya bisa mencapai angka yang besar tanpa harus kesulitan. Nama begitu penting dalam usaha, oleh sebab itu bisnis waralaba ini begitu menjanjikan.

Jadi, dalam bisnis waralaba, pelaku usaha atau Franchisee tidak perlu melakukan penetapan pasar. Sebab, hal tersebut sudah di tetapkan Franchisor. Yang perlu dilakukan adalah survei lapangan dengan melakukan dan lokasi usaha. Dengan melakukan survei, pelaku usaha dapat memperkirakan bagaimana kondisi pasar di lokasi usaha. Penentuan lokasi juga berpengaruh dari pasar yang dicakupi

  • Pengelolaan bisnis yang sudah terkelola

Pemilik usaha sudah tentu melakukan pengelolaan manajemen yang matang. Dengan pengalaman pemilik usaha sudah mengerti bagaimana mengelola bisnis. Hal ini bisa menjadi terapan dalam berbisnis waralaba. Dengan begitu, dalam merancang sistem bisnis menjadi mudah. Perlu diketahui bahwa pengelolaan bisnis atau manajemen bisnis sangat berpengaruh dalam bisnis itu sendiri. Bisnis yang dikelola dengan benar akan menumbuhkan peluang usaha mendapat keuntungan. Usaha pun menjadi lebih terarah dan tertata berkat adanya pengelolaan.

  • Pengelolaan bahan baku dan kerja sama dengan perusahaan penyedia

Jika bisnis waralaba dalam bentuk makanan, maka tidak perlu cemas. Pemilik usaha sudah tentu mempunyai kerja sama dengan usaha lain yang menjadi bahan baku maupun pendukung usaha. Jadi, dengan bisnis ini, Anda tidak perlu pusing bagaimana mendapatkan bahan baku usaha. Sama halnya dengan pengelolaan bisnis atau manajemen bisnis, pengelolaan bahan baku yang berasal dari penyedia akan lebih mudah dijalankan. Dengan begitu, pelaku usaha atau Franchisor tidak bingung bagaimana mendapatkan bahan baku dan bagaimana kerja sama dengan penyedia lainnya.

  • Konsultasi dan pelatihan

Tak jarang, dalam bisnis waralaba penerima hak intelektual akan mendapat pelatihan dan konsultasi bagaimana menjalankan usaha yang baik dan benar dalam menggapai keuntungan, bahkan, mereka memberi saran bagaimana usaha dilakukan dengan benar. Hal ini akan meningkatkan kepercayaan diri dalam pelaku usaha waralaba. Dengan adanya konsultasi, pihak Franchisor bisa mendapat tips menjalankan usaha ataupun penyelesaian masalah dalam usaha.

Dari Untung, Jadi Buntung

Seperti yang telah disebutkan di atas, selain keuntungan, bisnis waralaba juga menyimpan kekurangan yang cukup berat. Diantaranya adalah :

  • Keuntungan tidak bisa didapat 100%

Meskipun istilah dalam waralaba adalah imbalan. Sebetulnya imbalan diperoleh dari keuntungan yang didapat. Selama bisnis masih berlanjut, maka imbalan harus tetap diberikan kepada pihak Franchisor.

  • Terikat

Selain imbalan, usaha ini pun terikat. Di mana Franchisee tidak bisa mengembangkan usaha tanpa harus memberitahukan pihak Franchisor. Selama kontak masih berjalan, selama itu Franchisee akan terus saja terikat dengan pihak Franchisor.

  • Efek domino

Efek domino ternyata mengintai usaha waralaba. Waralaba satu dengan lainnya akan memiliki imbas yang sama ketika satu waralaba mengalami suatu kasus, akan merembet pada waralaba lainnya.

Bisnis waralaba memang menguntungkan, sebab banyak kelebihan yang didapat dengan bisnis ini. Meskipun ada beberapa hal menjadi kekurangan bisnis ini. Jadi, maukah Anda ber-berfranchase ria?


Seni Hidup Sehat Mulai Dari Kebiasaan Sehari-Hari

Definisi sehat memiliki arti yang cukup luas yaitu sehat mental dan juga sehat fisik. Istilah ‘sehat itu mahal harganya’ sering kali Anda dengar di dalam masyarakat di mana istilah tersebut benar adanya. Biaya rumah sakit yang tinggi menuntut setiap orang untuk tetap sehat dan bugar sehingga tidak akan mengganggu rutinitas yang dilakukannya dan tidak mengeluarkan biaya tambahan untuk berobat yang tidak jarang harus mengeluarkan biaya yang tidak sedikit.

Bagaimana Cara Hidup Sehat Mulai Dari Kebiasaan Sehari-Hari?

Sehat fisik dan metal secara naluriah sangat terkait erat. Apabila kedua kesehatan tersebut terganggu, maka akan mempengaruhi semua kehidupan Anda termasuk perubahan lainnya. Untuk itu, sudah seharusnya Anda sadar akan pentingnya menjaga kesehatan agar terhindar dari berbagai resiko penyakit mengingat bukan hanya usia tua saja yang rentan terkena penyakit akan tetapi juga tidak pandang usia dan juga apalagi banyak yang ingin merawat wajah.

Menjaga kesehatan tidak selamanya menggunakan cara yang rumit dan membutuhkan biaya yang banyak, melainkan dengan memperbaiki pola hidup kurang sehat yang Anda miliki saat ini maka bisa dipastikan Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda dengan cara yang sederhana.

Berikut beberapa cara menjaga kesehatan baik secara fisik atau mental adalah:

  • Asupan makanan

Asupan makanan dijadikan sebagai sumber energi dalam setiap harinya. Setiap kalangan usia yaitu anak-anak, remaja, dewasa memiliki asupan makanan yang berbeda-beda sehingga Anda harus memperhatikan makanan yang baik untuk dikonsumsi. Untuk meningkatkan kualitas kesehatan tubuh Anda sangat disarankan untuk melakukan memperhitungkan nutrisi dari makanan yang akan dikonsumsi. Buah dan sayur menjadi asupan makanan yang sangat dianjurkan karena nutrisi yang terkandung dalam buah dan sayur merupakan nutrisi yang banyak dibutuhkan oleh tubuh sehingga sangat baik untuk dikonsumsi dalam setiap harinya.

  • Aktivitas olahraga atau olah fisik

Olahraga atau olah fisik sering kali dijadikan sebagai kontributor dalam mengembangkan pola hidup sehat. Berolahraga tidak selamanya mengeluarkan biaya besar dan bahkan Anda bisa melakukannya secara mandiri. Aktivitas olahraga yang sering dilakukan secara rutin akan memiliki efek baik bagi kesehatan termasuk mengurangi hidup yang tidak sehat seperti daya tahan tubuh yang lemah, obesitas dan rentan terserang penyakit lainnya.

  • Mengurangi kebiasaan buruk atau pola hidup tidak sehat

Bentuk menjaga kesehatan tubuh memang cukup bervariasi termasuk mengurangi pola hidup tidak sehat. Masih banyak orang yang tanpa sadar melakukan berbagai kebiasaan dalam setiap harinya yang bisa mengganggu keseimbangan kesehatannya seperti merokok, mengonsumsi minuman keras dan sering kali menggunakan tabir surya. Kebiasaan-kebiasaan tersebut ternyata memiliki efek yang kurang baik untuk kesehatan dalam waktu yang panjang. Seperti contohnya penggunaan tabir surya, tabir surya yang mengandung UVA atau UVB tidak hanya membuat kulit Anda terbakar matahari saja melainkan juga membuat Anda terancam penyakit kanker kulit yang mematikan.

Cara menjaga kesehatan tubuh bukan suatu hal yang sulit apabila telah Anda jadikan sebagai kebiasaan. Terbiasa menganut pola hidup sehat maka akan membuat hidup Anda semakin berkualitas. Untuk itu, cukup penting sekali apabila Anda melakukan ketiga hal yang telah disebutkan di atas. Dengan menganut pola hidup sehat maka tubuh Anda akan terhindar dari berbagi resiko penyakit yang bisa menyerang kapan saja bukan hanya pada orang dewasa saja. Lalu, sudahkah Anda menjaga pola hidup sehat? Kesadaran menjaga kesehatan tubuh harus muncul dalam diri Anda sejak dini.


Cara Menjalankan Pola Hidup Sehat Dengan Mudah

Di jaman yang serba instant seperti saat ini rasanya sulit untuk menjalankan pola hidup yang sehat. Mulai dari segi makanan yang kebanyakan serba instant dan mengandung banyak bahan kimia berbahaya. Belum lagi tuntutan pekerjaan yang membuat kita tak lagi bisa meluangkan waktu untuk sekedar berolahraga. Atau kebiasaan duduk yang terlalu lama dan salah posisi membuat bentuk tubuh kita secara tak sadar tidak tegap lagi.

Beberapa Cara Menjalankan Pola Hidup Sehat Dengan Mudah

Kita semua pasti menyadari bahwa lingkungan masyarakat saat ini sangat mendukung untuk melakukan gaya hidup yang tidak sehat. Kecuali dengan kebiasaan mengonsumsi masker spirulina asli yang memiliki banyak kandungan berharga didalamnya. Lihat saja bagaimana banyaknya restoran cepat saji yang menyediakan makanan berlemak. Untuk menghindarinya, lakukan beberapa kegiatan sehat yang mudah dilakukan di bawah ini.

  1. Bangun pagi

Kunci sehat orang-orang jaman dahulu adalah bangun pagi setiap harinya. Hiruplah udara segar dan songsong hari dengan lebih awal. Dengan begitu kita akan mendapatkan energy positif setiap bangun pagi.

  1. Hindari begadang

Ketika tuntutan deadline pekerjaan mengharuskan kita begadang memang menyebalkan. Namun jangan jadikan begadang sebagai kebiasaan karena tidak sehat untuk kesehatan tubuh. Usahakan untuk tidur sebelum jam 11 malam. Dengan begitu kita juga akan mudah untuk bangun pagi.

  1. Lakukan olahraga pagi

Ketika kita mampu untuk bangun pagi, sisihkan waktu sejenak untuk melakukan olahraga. Tak perlu lama-lama, cukup 20-30 menit. Olahraga yang dilakukan juga tak perlu olahraga berat, kita bisa melakukan senam, jogging atau bahkan berenang.

  1. Sarapan

Sarapan adalah hal yang sangat penting karena kita harus memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh sebelum tubuh melakukan banyak aktivitas selama sehari penuh. Dengan tidak melewatkan sarapan, kita akan lebih bertenaga dan siap mengawali hari dengan ceria.

  1. Konsumsi multivitamin

Hanya mengandalkan nutrisi dari makanan yang kita makan biasanya tak cukup. Itulah mengapa kita dianjurkan untuk mengonsumsi multivitamin. Salah satunya adalah masker spirulina asli yang banyak mengandung nutrisi penting untuk tubuh.

  1. Minum air putih dengan cukup

Tubuh kita terbentuk dari 70% cairan didalamnya. Organ-organ yang kita miliki membutuhkan banyak air agar bisa bekerja dengan baik. Memang setiap orang membutuhkan asupan cairan yang berbeda, namun untuk orang dewasa biasanya membutuhkan 8 gelas air setiap harinya.

  1. Mengonsumsi makanan sehat

Banyaknya restoran cepat saji di lingkungan sekitar kita saat ini menjadi godaan berat untuk kita semua. Namun kita harus ingat bahwa ada banyak lemak jahat didalamnya. Hindari makanan cepat saji dan ganti dengan menu sehat seperti sayur dan buah. Untuk melengkapi nutrisi, konsumsi masker spirulina asli jika perlu.

  1. Selalu berpikir positif

Pikiran yang sehat dan selalu positif akan menghasilkan hormone endorfin yang akan membuat kita bahagia. Kondisi tersebut berkaitan erat dengan kondisi kesehatan kita. oleh karena itu, be positive and stay healthy.

  1. Menghindari kebiasaan buruk

Berbagai jenis kebiasaan buruk seperti merokok dan minum minuman keras harus sangat dihindari jika kita ingin sehat. Rokok mengandung banyak sekali zat berbahaya, begitu pula dengan miras. Jika Anda terlanjur mengonsumsinya, segera hentikan kebiasaan buruk tersebut.

  1. Merawat diri dengan bahan alami

Berhubungan dengan kecantikan, ada banyak sekali produk dengan berbagai macam bahan kimia. Hindari semaksimal mungkin, dan ganti dengan bahan alami seperti buah, telur, tumbuhan berkhasiat, masker spirulina asli dan lain sebagainya.


8 Daftar Merk Jam Tangan Pria Branded untuk Tampil Elegan

Memiliki sebuah jam tangan menjadi aksesoris tersendiri bagi seorang pria. Biasanya pemakaian jam tangan ini akan membuat tampilan semakin gentle dan elegan. Ada beberapa merk jam tangan yang mungkin harus Anda ketahui, sebelum memilih mana jam tangan yang akan Anda miliki. Selain itu, pada merk-merk tertentu mereka mempunyai ciri khas yang mungkin akan menjadi jam idaman Anda.

Seiko Emperor

Dari namanya saja sudah terlihat bahwa merk ini adalah merk yang mahal. sebuah jam tangan Seiko Emperor ini bisa dibanderol dengan harga 30 jutaan. Jam tangannya memiliki desain unik dan indah serta finishing yang sangat bagus. Jam tangan ini juga memiliki design Tuna yang sudah sangat populer. Tak heran jika jam tangan ini sering dipakai oleh para diver.

Casio Edifice

Casio merupakan brand jam tangan yang memelopori produksi jam tangan digital. Selain itu, mereka juga yang memperkenalkan kombinasi jam tangan digital dan analog. Seri edifice ini merupakan seri dari Casio yang berusaha untuk menggabungkan antara teknologi serta penampilan. Oleh karena itu, sangat cocok dipakai oleh mereka yang hobi berpetualang serta berkompetisi. Juga sangat pas bagi mereka yang memiliki jiwa tangguh serta canggih dan elegan.

Casio G-Shock

Jam tangan ini sangat pas dipakai oleh mereka yang hobi berpetualang di alam bebas. Dengan bahan karet yang lentur dan tidak mudah rusak ini bisa ramah dipakai untuk hiking hingga berenang. tentunya jam tangan ini adalah menggunakan bahan yang anti air. Seri G-Shock ini sengaja diciptakan oleh Casio untuk menciptakan sebuah jam tangan yang tahan banting dan tahan terhadap di segala kondisi dan cuaca.

Citizen

Berbicara mengenai Citizen rasanya akan sama panjangnya dengan merk Casio. Mereka berdua memang merupakan produsen jam tangan besar di Jepang. Namun, akhir-akhir ini Citizen sedang menjadi pusat perhatian oleh pencinta jam tangan karena mereka menghadirkan fitur terbarunya yaitu Eco-drive. Fitur Eco-drive ini merupakan inovasi baru pada jam tangan yaitu pengisian tenaga pada jam tangan dengan bantuan tenaga surya.

Alexandre Cristie

Jam tangan ini telah dipercaya semenjak 50 tahun silam menjadi merk yang dipercaya kualitasnya oleh masyarakat. Dengan bahan stainless steel nomor satunya ini, sekarang Alexandre Cristie menjadi jam tangan favorit masyarakat Indonesia. Selain desainnya yang elegan dan beragam, jam tangan ini juga tidak akan menguras kantong Anda terlalu banyak.

Expedition

Merk jam tangan ini dulunya bernama Swiss Expediton. Saat ini mereka memfokuskan diri untuk membuat jam tangan yang ditujukan oleh pria yang gemar berkegiatan di alam bebas. Mereka memiliki seri jam tangan yang tahan air serta kuat. Mereka juga sengaja menciptakan jam tangan yang sporty serta manly untuk para anak mudah petualang.

Police

Sebelumnya merk police dikenal dengan produksi kacamatanya. Namun, pada tahun 2003 Police mulai memfokuskan diri untuk membuat jam tangan fashion. Mereka berusaha membuat design jam tangan yang mengutamakan fashion, sehingga pemakainya akan lebih percaya diri saat memakainya.

Daniel Wellington

Jika biasanya jam tangan banyak diproduksi di negara Swiss, namun berbeda dengan jam tangan buatan asli negara Swedia ini. meskipun berkembang di negara yang kurang dalam kultur jam tangannya, namun siapa sangka jam tangan ini menjadi favorit masyarakat dunia. Ciri khas pada jam tangan ini adalah strap yang bisa digonta-ganti.


5 Rahasia Belajar Efektif Yang Mampu Dongkrak Nilaimu

Belajar merupakan kewajiban setiap pelajar, bahkan semua orang. Namun yang paling utama adalah para siswa atau mahasiswa. Selama ini alasan mengapa nilai kita tidak mengalami peningkatan, mungkin juga disebabkan oleh cara belajar yang kurang efektif. Walaupun belajar dilakukan secara terus menerus tapi ternyata nilai kita belum sesuai dengan yang kita harapkan. Sebenarnya bagaimana sih cara belajar yang efektif, efisien dan menyenangkan? Artikel ini akan membahas beberapa cara belajar yang baik dan efektif versi bimbel STAN

Bagaimana Cara Belajar Yang Paling Efektif?

Belajar memang punya aturan sendiri agar apa yang kamu pelajari tersimpan di otakmu dan tidak sia-sia. Ternyata belajar secara terus-menerus juga kurang baik loh, meskipun ada juga yang berhasil dengan metode ini. Namun di sini akan dibahas mengenai belajar efektif yang lebih mudah dan tidak menguras pikiranmu, dan dijamin bakal nyantel terus di otakmu, maka simak ulasan berikut  ini

  • Dalam kondisi nyaman

Hal yang perlu diperhatikan pertama kali ialah, kondisi kenyamanan kamu, baik dari segi mood, tempat, suasana dan lain sebagainya. Kamu tidak akan fokus jika belajar dalam kondisi yang tidak nyaman. Maka sebelum belajar pastikan kamu nyaman dulu ya. Contohnya, belajar dalam suasana yang tenang, mood yang baik dan tempat yang nyaman seperti di taman, ruang belajar yang nyaman dan bebas dari kebisingan atau perpustakaan. Semua tergantung kamu lebih nyaman belajar di mana dan bagaimana. Pastinya kamu akan lebih fokus dalam mempelajari sesuatu.

  • Belajar secara rutin di waktu yang tepat

Selain belajar di sekolah, kita juga harus menunjangnya dengan belajar di rumah. Tips yang kedua menurut bimbel STAN ialah rutin, dan waktu belajar yang tepat. Rutin, bukan berarti terus menerus sepanjang waktu. Tetapi kamu sudah menjadwalkan kapan waktu yang paling baik untuk belajar dan kapan waktu yang paling baik untuk melakukan aktivitas lainnya. Nah, waktu belajar yang paling tepat ialah 1 sebelum kamu tidur, yaitu sekitar jam 8 sampai 9 malam dan 1 sampai 2 jam setelah kamu bangun tidur, yakni pada waktu menjelang subuh. Jika kamu belum terbiasa, mulailah dengan membiasakannya dengan tidur lebih awal dan bangun lebih pagi, selain sehat ini juga waktu yang sangat tepat untuk belajar loh

  • Pelajari pokokpokok terpenting

Dalam belajar memang akan lebih baik jika mempelajari keseluruhan. Namun, akan lebih mudah jika kamu memfokuskan pada pokok-pokoknya terlebih dahulu. Jika pokok pelajaran sudah paham, pastilah kamu akan lebih mudah memahami pelajaran secara keseluruhan. Kamu bisa mencatat pokok penting yang ada di silabus atau buku pelajaranmu.

  • Memahami pelajaran, bukan menghafalkannya

Tips yang selanjutnya menurut bimbel STAN adalah memahami pelajaran, bukan malah menghafalkannya. Sering kali kita belajar dengan metode menghafal, namun akan lebih baik jika paham terlebih dahulu. Pasalnya jika kita menghafalkan tanpa memahami, pasti akan cepat hilang dengan sendirinya. Berbeda jika kita memahaminya, pasti kita akan hafal tanpa harus menghafalkan kalimatnya.

  • Lakukan dengan konsisten

Setelah kamu menerapkan metode belajar yang ada di atas, maka lakukanlah dengan konsisten. Rubah kebiasaan lama dan mulai biasakan metode belajar yang efisien agar kamu bisa mencerna pelajaran dengan baik dan mudah mengingatnya.

Belajar Efektif, Hasilnya Lebih Maksimal

Itulah 5 rahasia belajar menurut bimbel STAN yang efektif dan patut untuk kamu praktikan sehari-hari. Semoga bermanfaat ya sahabat.


Tips Membuat Surat Lamaran Resmi yang Baik

Bagi para pencari pekerjaan, surat lamaran adalah senjata utama yang bisa digunakan untuk mengejar karir. Surat lamaran menjadi pengantar untuk Anda melamar sebuah pekerjaan di perusahaan yang Anda idamkan. Nah, surat lamaran termasuk dalam kategori surat resmi sehingga harus ditulis dengan bahasa formal yang tentunya ditujukan untuk orang lain dalam jabatan tertentu.

Begitu pentingnya surat lamaran pekerjaan, sampai-sampai Anda harus mampu menyusun surat tersebut dengan baik. Sayangnya, masih banyak pencari pekerjaan yang mengabaikan pentingnya menyusun sebuah surat untuk melamar pekerjaan yang baik dan mudah dipahami. Tapi, apa saja sih sebenarnya hal-hal yang perlu diperhatikan saat menyusun surat lamaran pekerjaan?

Bagian-Bagian Surat Lamaran yang Perlu Diperhatikan

Menulis surat lamaran bukan hal yang sulit. Apalagi, saat ini sudah ada banyak sekali situs yang menyediakan referensi untuk surat lamaran yang bisa Anda unduh. Namun, tidak semuanya bisa Anda gunakan, lho. Menyesuaikan isi dan format surat resmi bisa membantu Anda dalam mencapai karir yang Anda inginkan. Lalu, apa saja yang perlu dicantumkan di surat lamaran Anda?

  1. Gunakan bahasa yang baik dengan Ejaan Bahasa Indonesia yang tentunya sudah disesuaikan dengan kebutuhan Anda saat menyusun surat lamaran tersebut. Nah, dalam hal ini, Anda perlu menyusun bahasa dengan baik. Jangan sampai Anda menggunakan bahasa non-formal yang membuat pihak perusahaan bisa-bisa mengernyitkan dahi, lho!
  2. Pastikan Anda memiliki contoh format yang tepat, sehingga tidak mengalami kesulitan di kemudian hari ketika mengirimkan surat lamaran. Format yang tepat bisa dilihat dari beberapa bagian, yaitu pembuka, isi dan penutup. Pastikan tiap bagian surat tersebut memiliki aspek-aspek yang lengkap, sehingga bisa memberikan informasi yang baik.
  3. Ketika Anda menyusun surat lamaran, pastikan data diri Anda lengkap dan jelas. Dalam hal ini, walaupun Anda mencantumkan daftar riwayat hidup, Anda tetap harus memastikan bahwa pada surat lamaran Anda tercantum informasi seperti nama lengkap, alamat, nomor telepon serta alamat email yang bisa dihubungi oleh pihak perusahaan.
  4. Jangan lupa, cantumkan juga tujuan Anda menulis surat tersebut. Karena ditujukan untuk melamar pekerjaan tertentu, maka Anda bisa mencantumkan tujuan tertentu. Dalam hal ini, Anda juga bisa memberikan rincian posisi apa yang ingin Anda lamar di perusahaan tersebut. Dengan demikian, Anda pun akan memperoleh kesan baik di mata perusahaan.

Mengapa Surat Lamaran Begitu Penting?

Surat lamaran pekerjaan merupakan salah satu hal yang bisa mengantarkan Anda ke jenjang karir berikutnya. Ada beberapa alasan mengapa surat lamaran merupakan aspek penting untuk memulai pencarian pekerjaan Anda. Berikut ini beberapa alasan untuk membuat surat lamaran yang meyakinkan:

  1. Surat lamaran merupakan pengantar bagi Anda untuk melamar sebuah pekerjaan. Dalam hal ini, surat lamaran akan menjadi hal pertama yang dibaca oleh perusahaan. Jadi, pastikan Anda menulis dan menyusunnya dengan lengkap.
  2. Surat yang Anda gunakan untuk melamar pekerjaan merupakan sebuah ‘jendela’ untuk mengenali siapa diri Anda secara umum. Jadi, surat lamaran merupakan sebuah faktor penting yang bisa membuat perusahaan tertarik pada Anda.

Itu tadi beberapa hal yang bisa Anda pahami tentang surat lamaran dan mengapa surat tersebut begitu penting. Beberapa kiat di atas juga bisa diterapkan ketika Anda mendaftar pekerjaan di kemudian hari. Semoga, dengan mengetahui beberapa hal mengenai surat resmi di atas, Anda akan sukses melamar pekerjaan impian.